MensHealth Artikel zum ELEKTROMYOSTIMULATION TRAINING
Warum es so gut ist
Auch wenn Sie nur wenige Übungen absolvieren, können Sie Ihren gesamten Körper trainieren. Aktivieren Sie einfach sämtliche Elektroden und nicht nur jene, die an einer Region sitzen.
"Das hilft Ihnen, muskuläre Dysbalancen zu verhindern", sagt der Fachmann.
Quelle "MensHealth"
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